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Tecniche di respirazione

Apnea Approfondimenti 

Tecniche di respirazione e rilassamento: Pranayama, tabelle CO₂ e O₂ per migliorare le immersioni subacquee

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Le immersioni subacquee sono un’esperienza straordinaria, ma richiedono non solo preparazione fisica, ma anche mentale. Una delle chiavi per un’immersione

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L’importanza di imparare a respirare nel freediving: la chiave per le profondità sottomarine

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Introduzione: Il freediving, o apnea, è uno sport affascinante che richiede una disciplina mentale e fisica straordinaria. Gli apneisti immergono

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Mermaid Underwater Academy 

Corsi Ricreativi Mermaid

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